Manual de Ejercicio para Jóvenes Profesionistas

Este libro lo escribí para todas aquellas personas que quieran superarse físicamente, pero que tienen tiempo limitado por su trabajo. Aquí plasmo las mejores prácticas que me han funcionado para lograr mis objetivos físicos y demás. Viene con propuestas de rutinas, ejercicios y ligas a videos que he usado.

Cualquier duda o comentario que tengas, estoy a tus órdenes en mis redes sociales.